Batido de frutas con leche y salvado de trigo
Ingredientes:
- Una taza de leche descremada fría
- 3 cucharadas de salvado de trigo
- Dos platanitos fruta
Preparación:
- Introducir en la batidora todos los ingredientes, puede agregarse una cucharada de miel pura.
- Beberlo recién hecho y saborear en forma lenta para mantener el estómago sin deseos de comer durante toda la mañana.
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