Ingredientes:
- ½ taza de yogur descremado hecho en casa (120 mililitros)
- ½ taza de melón (90 gramos)
- 1 taza de col (150 gramos)
- 1 taza de espinaca (30 gramos)
- 1 o 2 cucharadas de agua de coco (20 o 30 mililitros)
Preparación:
- Introducir todos los ingredientes en la batidora y batirlos por unos instantes.
- Añadir agua poco a poco según espesor deseado.
- Tras conseguir una bebida cremosa, tomarlo al momento
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